在忘仙中想要快速积累历练值，最有效的方式就是坚持完成每日任务和活动任务。日常任务包括击杀指定怪物、完成副本挑战等基础玩法，这些任务提供的历练值虽然单次不多，但胜在稳定且容易完成。活动任务通常会在特定时间段开放，奖励比日常任务更丰厚，记得留意游戏内的活动公告。帮派活动也是重要来源，参与帮派战、帮派任务不仅能获得大量历练值，还能提升帮派等级解锁更多福利。
副本挑战是获取历练值的核心途径之一。不同难度的副本对应不同数量的历练值奖励，建议根据自身实力选择适合的副本难度。高难度副本虽然奖励更多，但需要良好的装备和操作技巧。团队副本比单人副本收益更高，组队时还能享受额外的历练值加成。记得合理使用历练丹等增益道具，它们能在限定时间内提升获取效率。
隐藏任务和成就系统往往提供一次性的大量历练值奖励，多与NPC对话、触发特殊事件都有机会解锁这些内容。秘境、遗迹等特殊区域除了掉落珍稀道具，完成探索后通常会有丰厚的历练值奖励。跨服玩法如竞技场、阵营战等PVP内容也是快速积累历练值的好去处。
合理规划资源使用能最大化历练值收益。28级开放的历练商店可以兑换前两阶功法和装备，紫色装备需要7000点以上历练值。50级后开放橙色装备兑换，但词条随机不如紫色装备稳定。建议优先兑换能自选词条的紫色装备提升战力，再考虑其他资源。仙府种植和偷菜也能获取兑换装备的资源，与历练值形成互补。
游戏中的冥想功能可以在离线时缓慢积累历练值，适合时间有限的玩家。交易系统允许用多余资源换取其他玩家的历练值，但需要掌握市场行情。最重要的是保持每日登录和任务进度的连贯性，角色成长会解锁更多高效获取历练值的方式。
